Gesunde Ernährung –
einfach, effektiv und nachhaltig
Die Ernährung ist eine der am einfachsten veränderbaren und zugleich mächtigsten Stellschrauben, um Einfluss auf die Gesundheit zu nehmen – mit nahezu unmittelbarer Wirkung.
Kennenlernen
Bei einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlernen können Sie gern Fragen stellen und einen Eindruck von dem Ablauf gewinnen.
Vorbereiten
Nach Absprache dokumentieren Sie ein paar Tage lang Ihre Ernährung, und wir legen einen zeitlichen und finanziellen Rahmen entsprechend Ihres Anliegen fest.
Umsetzen
Sie lernen, wie Sie sich ernähren können, um Ihr Ziel nachhaltig zu erreichen und wie Sie Ihre neue Ernährungsweise in Ihren Alltag integrieren, sodass Sie ein Leben lang von ihr profitieren können.
Gesunde Ernährung ist nicht schwer, wenn man den Weg kennt und noch leichter, wenn man ihn nicht alleine geht.
Kira Knelangen ist ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
Seit knapp 15 Jahren ist sie fasziniert von den Themen Gesundheit und Ernährung. Mit ihrem angesammelten Fachwissen und ihren Erfahrungen unterstützt sie gerne Menschen dabei, einen gesunden Weg für sich zu finden.