In einem vollen Alltag mit Beruf, Kindern und Hobbies findet sich nicht immer die Zeit, um aufwendig zu kochen. Damit eine gesunde Ernährung dennoch gelingt, bietet diese Infoveranstaltung hilfreiche Informationen und Tipps für eine gesunde Ernährung. Mit diesem Hintergrundwissen gelingen alltagsfreundliche Gerichte, die in Zukunft dabei helfen können, gesunde Ernährung und ein buntes Leben in Einklang zu bringen.
Eine Anmeldung ist über das Familienzentrum möglich.
Manchmal muss es schnell gehen in der Küche, man hat keine Zeit und es soll trotzdem gesund sein! Eltern und Kinder schneiden und schnibbeln gemeinsam Zutaten für gefüllte Pitabrote, CousCous Salat wird zubereitet und abschließend gibt es einen Obstsalat! Bringt ein paar leere Boxen mit.
Bei dieser Infoveranstaltung erfahern Sie, wie Sie eine gesunde Brotbox für Ihr Kind zusammenstellen können, die Ihrem Kind schmeckt, ihm konstant Energie schenkt und seine Konzentrationsfähigkeit unterstützt.
Parallel zum Elternabend wird für die Kinder eine Pyjama-Kinderbetreuung angeboten.
Kimchi selber zu machen ist einfach und ergiebig, und das Kimchi ist haltbar, vielseitig und absolut köstlich! Neben dem Stolz, den man verspürt, seinen eigenen, fertig gereiften Kimchi endlich zu probieren, ist er auch ein fantastisches Geschenk an Freunde und Familie – und ein gesundes noch dazu. In diesem Kurs bereiten wir ein einfaches, aromatisches und gelingsicheres Rezept zu, sodass am Ende des Kurses jeder seinen eigenen Kimchi zum „Reifen“ mit nach Hause nehmen kann (bitte geeignete, verschließbare Behälter, z.B. Einmachgläser oder Schraubgläser, mitbringen). Als Nebenprodukt bereiten wir aus den Resten eine würzige Suppe zu, die wir gemeinsam beim gemütlichen Ausklang essen werden.
Bei diesem Infoabend nehmen wir das ambivalent erscheinende Molekül etwas genauer unter die Lupe und prüfen, inwieweit es seinem Ruf gerecht wird. Bringen Sie gerne Ihre Fragen zum Thema mit. Ich freue mich auf einen schönen Abend.
Manchmal muss es schnell gehen in der Küche, man hat keine Zeit und es soll trotzdem gesund sein! Eltern und Kinder schneiden und schnibbeln gemeinsam Zutaten für gefüllte Pitabrote, CousCous Salat wird zubereitet und abschließend gibt es einen Obstsalat! Lassen Sie sich überraschen wie schnell man ein gesundes Essen mit viel Spaß und als Familie zubereiten kann! Für Eltern mit Kindern ab 2,5 Jahren.
Eltern kochen mit ihren Kindern ein leckeres, gesundes und preiswertes Menü, bei dem saisonale Zutaten verwendet werden. Diese Familienaktion macht Spaß und bietet Gelegenheit, gemeinsam gesundes Essen zu genießen. Eltern erfahren gleichzeitig wichtige Informationen zum Thema gesunde Ernährung.
Die Anmeldung ist bald möglich.
Manchmal muss es schnell gehen in der Küche, man hat keine Zeit und es soll trotzdem gesund sein!
Eltern und Kinder schneiden gemeinsam Zutaten für u.a. gefüllte Pitabrote und Zucchini-Schiffchen. Zudem erhalten Sie Tipps, die sich im Alltag bewährt haben, die die Planung und Zubereitung gesunder Mahlzeiten vereinfachen können.
Lassen Sie sich überraschen wie schnell man ein gesundes Essen mit viel Spaß und als Familie zubereiten kann!