Manchmal muss es schnell gehen in der Küche, man hat keine Zeit und es soll trotzdem gesund sein!
Eltern und Kinder schneiden gemeinsam Zutaten für u.a. gefüllte Pitabrote und Zucchini-Schiffchen. Zudem erhalten Sie Tipps, die sich im Alltag bewährt haben, die die Planung und Zubereitung gesunder Mahlzeiten vereinfachen können.
Lassen Sie sich überraschen wie schnell man ein gesundes Essen mit viel Spaß und als Familie zubereiten kann!
Leckere Brotaufstriche sind die Grundlage für eine ansprechende und gesunde Brotbox. Hier werden verschiedene gesunde Brotaufstriche zusammen zubereitet. Zusammen mit Obst und Gemüse zaubern wir so tolle Brotdosen, die ihre Kinder gerne Essen werden. Da ist für jeden Geschmack etwas dabei! Am Ende darf gemeinsam probiert werden.
Im Mittelpunkt steht die Zubereitung von einfachen und kindgerechten Mahlzeiten mit saisonsalen Zutaten, die der ganzen Familie schmecken. Ihr erfahrt das Wichtigste über gesunde Ernährung und ihre praktische und schnelle Umsetzung im Familienalltag. Gemeinsam mit euren Kindern werden altersgerechte Snack-Rezepte, schnelle und gut vorzubereitende Gerichte zubereitet und später gemeinsam gegessen.
Eine Anmeldung ist per E-Mail an fbw@drk-mettmann.de möglich. Ich freue mich auf euch 🙂
Heute gibt’s Ravioli! Für die Herstellung des elastischen Nudelteiges verwenden wir einfache Zutaten. Unsere Nudeltaschen versehen wir mit verschiedenen bunten Füllungen, die wir ebenfalls selbst aus natürlichen und gering verarbeiteten Zutaten herstellen. Eine feine Auswahl an passenden, selbst gemachten Soßen runden die Ravioli geschmacklich sehr gut ab.
Manchmal muss es schnell gehen in der Küche, man hat keine Zeit und es soll trotzdem gesund sein!
Eltern und Kinder schneiden gemeinsam Zutaten für u.a. gefüllte Pitabrote und Zucchini-Schiffchen. Zudem erhalten Sie Tipps, die sich im Alltag bewährt haben, die die Planung und Zubereitung gesunder Mahlzeiten vereinfachen können.
Lassen Sie sich überraschen wie schnell man ein gesundes Essen mit viel Spaß und als Familie zubereiten kann!
Eine Anmeldung ist bald möglich.